【一】 上班前的护胃工作
很多女孩子在上班的时候要么因为时间要么因为比较懒，所以没有吃晚饭就直接到公司去上班了。如果你上了班，一旦和客人喝起酒来女孩子们就会开始受不了了，跟顾客一喝酒就会醉，或者可以说是没有醉，但是女孩子们的身体却会慢慢的被拖垮了。所以希望各位做夜场的美女记住一句话，生命是革命的本钱，没有了好的身体，就算你再有钱也是白搭，你在有钱，没有好的身体你有怎么去享受？
下面我告诉大家几点方法保护自己的胃
1） 美女们在上班前一定要记得吃了饭再去上班，但是要记住不能吃太饱了，夜场招聘要不然到了公司估计酒你是喝不下去的，就算你能勉强的喝下去，过一会你也会撑得受不了，所以上班前吃饭吃个七分饱就足够了，至于七分饱就是吃点东西到肚子里让肚子不要那么空，感觉自己不那么饿就可以了。
2) 然后是去上班前也要和一点牛奶，最好要是纯牛奶，牛奶虽说不能帮你解酒，但是却可以很好的保护住你的胃，让你在喝酒的时候不那么难受。
【二】 上班中喝酒注意的事项
第二点我要教各位美女要怎么去喝酒，可能看到这里美女们就开始吐槽了，喝酒不是很简单吗？还用教？
每个人的酒量都是不一样的有的人酒量要好，有的人酒量要差。有些自以为是的以为自己很能喝，但是我想说的是，比你能喝的多的去了，就算你真的能喝那也是杀敌一千，自损八百，最后的结果就是客户出钱，你出命。钱这种东西，来夜场消费的客户有大把，但是问一下你自己，你有几条命去拼？
在这里我告诉各位美女在喝酒的同时要怎么保护自己的胃
1） 不要老是盯着一个客人跟他拼酒死喝，先不说你能不能拼过客人，就算你拼得过客人，那客人还有一群朋友，他的朋友就会来帮他，全部都来灌你一个人，那就有你好看了。应该要学会多跟其他的客人敬酒，这样的话一来可以活跃包厢内的气氛，二来客人会觉得你很会来事，三来就是在你不喝酒的时候你就可以到旁边缓一缓，休息一下了。从而客人就会注意到你，然后下次他就会点你了。有点跑题了，下面我们接着讲。
2） 在你喝酒喝的不多的情况下，可以在经过客人的同意的情况下点几首歌，吼上几嗓子，这样可以挥发你的酒劲（但是一定要注意在你点歌的时候要点自己擅长的歌曲，不然唱出来跟鬼哭狼嚎的似的）或者跟客人玩游戏互动一下，玩小蜜蜂，人在江湖飘什么的都是可以的，然后大声叫一叫，这样既可以散发你的酒劲也可以让客人玩的开心。
3） 由于有些妹子人气比较高，认识的朋友或者客人比较多，所以有时候会跑很多包厢，然后酒就会和杂了，夜场招聘网别的酒稍微好一些，但是要特别注意红酒，红酒喝倒是好喝，但是在喝杂的情况下，红酒就会变成药引子，会把你喝的其他酒的酒劲都全部提上来，所以要注意，能不喝尽量不要喝，实在要喝的话那要用其他软饮兑过的红酒。
4） 快要喝醉或者喝醉的时候注意的事项：用手摸一下自己的脸，要是觉得很烫就去一下洗手间，大大的出一口气，然后自己能闻到一大股酒味，或者是感觉酒在你的喉咙里面像针扎的一样，那就是你的身体在告诉你，你不能再喝了。这个时候有个办法，但是会有一点恶心，那就是用手挖一下自己的喉咙里面，让你自己觉得恶心，然后把酒吐出来，当然在吐的时候要吐在马桶里面，不要吐到地上了，然后放水把马桶冲掉，不要让酒精进入到你的血液里面，不然接下来的几天有你好受的。
5） 我在这里教你们的不是躲酒喝，该喝的酒还是要喝的，我教你们的只是一种保护自己的方法，千万不要钻牛角尖，把意思弄错了。如果喝多了就用醒酒的办法咯。
【三】 上班中进食需要注意的事项
1） 很多美女在包厢里面酒喝多了喜欢吃水果盘或者是拉的小食，认为这样可能会好受点，但是也正因为这样往往走入了误区，水果盘他本身是没有什么问题的，但是你一定要学会分清哪些是寒性的水果，不懂就去问度娘吧。夜总会果盘里面的水果常见的一般有西瓜和香蕉，如果你真的喝醉了去吃这些寒性的水果的话，那么你一觉行来，你会拉肚子，然后肚子疼，到时候不要怪别人哦。还有就是辣食，
当你吃太多辣的东西后，你的反应会怎样？口渴呗，口渴了干嘛，口渴了喝酒呗！包厢里面的客人也好，同事也好他们会让你喝水吗？结果肯定显而易见了，不会呗，结果怎样不用我说大家也知道了吧。
【四】 其他需要注意的事项
最后就是其他要注意的事项，KTV招聘在夜总会可能一些美女会担心我天天吃那么多，会不会长胖啊，在夜总会如果一胖那可算是毁容啦，各位都是如花似玉的大美女，肯定不想这样吧。
那么从现在开始美女们就要注意了，下班以后去吃夜宵基本上是每个夜场人员的基本程序了，不是说不能吃，而是不要吃得太饱了，只要感觉不是那么饿就可以了，吃完了回到家一定要先玩会，基本要在一小时以上，让你的胃消化完你所吃的东西，然后才能去睡觉。这样一来不容易长胖，二来呢不太伤你的胃，不然等你睡着了，而你的胃还在努力的工作者，长久下去你不得胃病就怪了。KTV招聘网做夜场的人员百分之七八十都有胃病就是这个道理了。
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